Bezpieczeństwo i zdrowie są obecnie ważnymi czynnikami bardziej niż kiedykolwiek, a psychoterapia online na szczęście jest w stanie temu zaradzić. Terapia online oznacza, że nie ma konieczności kontaktu twarzą w twarz, co gwarantuje, że każdy może przyczynić się do zapewnienia innym bezpieczeństwa przy zachowaniu jak największego zdrowia. Skorzystanie z teleterapii oznacza, że nie trzeba już dojeżdżać do gabinetu, co oznacza, że można zaoszczędzić czas.